Was ist Playfighting? Playfight vereint Spiel und AchtsamkeitDas spielerische Kämpfen weckt die Intelligenz des eigenen Körpers indem Stärke in sicherer und respektvoller Weise genutzt wird. Uns selbst neu zu entdecken, weniger ernst aber mehr verspielt, lebendig und voller Freude zu sein! Achtsam beobachten wir tiefere Ebenen in uns selbst um damit mehr Authentizität in unsere […]